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Difficoltà Relazionali e Autostima

DIFFICOLTA' RELAZIONALI
E AUTOSTIMA

Che cosa sono le difficoltà relazionali?

Le difficoltà relazionali sono le difficoltà nel mantenere o nell’intraprendere relazioni soddisfacenti con gli altri (familiari, amici, colleghi, partner, ecc…); esse sono spesso collegate ai concetti di autostima e assertività.

 

Che cos’è l’autostima e l’assertività?

L’autostima rappresenta la stima o il valore che la persona ha di sé.

L’assertività è la capacità dell’individuo di comunicare agli altri i propri bisogni, pensieri

e agire in maniera coerente con i propri valori senza farsi condizionare eccessivamente dagli altri

o al contrario adottare atteggiamenti aggressivi e impositivi.

Avere un livello buono di autostima e adeguate capacità assertive

consente di comunicare meglio con gli altri e costruire relazioni più sane, funzionali e durature.

- Psicologa Psicoterapeuta - Operatrice Shiatsu -

+39 338 8516900

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©2020 di Ilaria Pacini Psicologia. Creato con Wix.com

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