PSICOTERAPIA
DELL'ETÀ EVOLUTIVA

Che cos'è?

La psicoterapia dell'età evolutiva è un intervento psicologico

che mira a fronteggiare le preoccupazioni, i disagi o le problematiche che insorgono in giovane età

e che includono la sfera affettivo-relazionale.

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A cosa può essere utile?

Un percorso psicoterapeutico è volto ad acquisire le strategie per riconoscere e gestire meglio

i propri stati interni (emozioni e pensieri) e quelli manifesti (comportamenti),

per ridurre la sofferenza psico-emotiva, raggiungere una maggior comprensione di sé e dell’altro,

incrementare il benessere psicologico e relazionale.

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A chi è rivolta?

La psicoterapia è particolarmente indicata per i bambini e i ragazzi

che manifestano i più comuni disagi psicologici:

• Ansia e preoccupazione che si manifestano in maniera eccessiva e costante,

creando uno stato generale di disagio e irrequietezza (Ansia generalizzata)

• Forte disagio nello stare a casa da soli o lontano dai genitori (Ansia di separazione)

• Paure irrazionali molto intense per oggetti e/o situazioni specifiche (Fobie specifiche)

• Paura o ansia eccessiva per la scuola o legata ai contesti scolastici (Fobia scolare)

• Paura o ansia molto intensa legata alle situazioni sociali (Fobia sociale)

• Paura o ansia connessa strettamente alle performance

ed elevata sensibilità al giudizio altrui (Ansia da prestazione)

• Attacchi di ansia molto intensi, improvvisi, apparentemente immotivati ed incontrollabili

(Disturbo di panico)

• Incapacità di parlare solo in alcune situazioni (Mutismo selettivo)

• Timidezza estrema

• Presenza e/o preoccupazione sproporzionata per sintomi somatici apparentemente ingiustificati

(tensioni, dolori cronici, disturbi gasto-intestinali, difficoltà del sonno)

che procurano disagio e timori riguardanti la salute (Disturbo da sintomi somatici)

• Pensieri ricorrenti, disturbanti, intrusivi e/o comportamenti frequenti compiuti in maniera

automatica e incontrollata (Disturbo ossessivo compulsivo)

• Disregolazione nel comportamento alimentare (Disturbo della nutrizione e dell’alimentazione) 

• Umore estremamente basso in maniera persistente e scarsa vitalità, motivazione (Depressione infantile)

• Forte tristezza

• Elevata disattenzione e/o notevole agitazione, iperattività, impulsività difficilmente controllabili

(Disturbo da deficit di disattenzione e iperattività)

• Umore molto irritabile e/o comportamento eccessivamente provocatorio, oppositivo, vendicativo (Disturbo oppositivo provocatorio)

• Atteggiamento prepotente, minaccioso e/o comportamento aggressivo nei confronti delle altre persone, animali, oggetti, caratterizzato frequentemente dalla violazione di regole sociali (Disturbo della condotta)

• Forti attacchi di rabbia

• Importanti difficoltà scolastiche o legate agli apprendimenti (Disturbi specifici di apprendimento)

• Estrema lentezza e/o difficoltà nel raggiungere le tappe attese dello sviluppo:

capacità intellettive, sociali, autonomie personali, abilità specifiche

(Ritardo globale dello sviluppo – Funzionamento intellettivo limite – Disabilità intellettiva)

• Disagi adolescenziali: difficoltà nell’accettare la repentina trasformazione del corpo, delle relazioni sociali, del ragionamento, delle emozioni, conflitti genitoriali, ricerca di una propria identità

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Come lavoro!

Solitamente procedo con una fase iniziale di valutazione

per conoscere la persona e comprendere le sue difficoltà.

In seguito costruisco, insieme a lei e alla famiglia, un piano di intervento personalizzato

attraverso la definizione degli obiettivi a breve, a medio e a lungo termine,

identificando le modalità di intervento più adeguate

e delineando il percorso psicologico-psicoterapeutico che andremo a svolgere insieme.

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L’approccio psicoterapeutico che prediligo per lavorare con l’età evolutiva

è quello di tipo cognitivo-comportamentale, con un solido ancoraggio alla teoria dell’attaccamento.

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La Terapia Razionale Emotiva Comportamentale (REBT)

si basa sulla teoria psicologica secondo cui le reazioni emotive e comportamentali ad un evento

sono strettamente influenzate dal modo in cui l’individuo pensa e quindi si rappresenta nella mente l’evento stesso.

La prospettiva della REBT, fortemente ancorata alla ricerca e alla sperimentazione,

combina tre approcci terapeutici estremamente efficaci:

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• Terapia Razionale/Cognitiva: consente di individuare i pensieri irrazionali e disfunzionali

che portano la persona a reazioni emotive negative esagerate rispetto ad una data circostanza.

L’obiettivo ultimo è quello di trasformare il dialogo interno

insegnando al bambino a pensare in maniera positiva e costruttiva.

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• Terapia Emotiva/Affettiva: consente di far sviluppare all'individuo le “competenze emotive”,

ovvero le capacità di comprendere e gestire le proprie emozioni

per fronteggiare le paure, la rabbia, lo sconforto, le frustrazioni.

Non meno importante è riconoscere le emozioni altrui

per imparare a relazionarsi meglio con le altre persone.

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• Terapia Comportamentale/Sensoriale: consente alla persona di incrementare il suo repertorio comportamentale in modo che possa apprendere nuove modalità di reazione

di fronte alle situazioni difficili.

Aiuta inoltre a rilassare il corpo e la mente, per consentire al bambino

di riflettere ed agire in maniera più lucida.

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- Psicologa Psicoterapeuta - Operatrice Shiatsu -