PSICOTERAPIA
DELL'ETA' ADULTA
In alcuni periodi della vita e in determinate circostanze
possono insorgere veri e propri malesseri fisici, sensazioni sgradevoli, emozioni e pensieri negativi disturbanti
che spingono le persone a comportamenti inappropriati o al contrario ad una condizione cronica di non reattività.
Questa situazione di malessere può portare ad un drastico peggioramento della qualità della vita della persona
e ad un’interferenza con la situazione familiare, di coppia, relazionale o lavorativa,
causando uno stato di sofferenza generale.
Che cos'è?
La psicoterapia dell'età adulta è un intervento psicologico
che mira a riconoscere e a modificare gli schemi di pensiero, le emozioni e i comportamenti
che producono disagio e sofferenza nella persona.
A cosa può essere utile?
Un percorso psicoterapeutico aiuta ad affrontare i momenti critici,
incrementare il proprio senso di autoefficacia e di autostima,
elaborare il dolore di vissuti emotivi insopportabili,
accettare il cambiamento e affrontare la sintomatologia manifestata
per promuovere il benessere e migliorare la qualità di vita della persona.
A chi è rivolta?
La psicoterapia è consigliata alle persone che presentano difficoltà o disturbi di natura psicologica:
-
Disturbi d’ansia
-
Disturbi dell’umore
-
Disturbi del comportamento
-
Disturbi alimentari
-
Disturbi da sintomi somatici
-
Disturbi correlati a eventi traumatici o stressanti
-
Difficoltà relazionali
-
Problemi di autostima e/o assertività
-
Difficoltà legate a momenti di cambiamento e/o fasi critiche a livello psicologico
Come lavoro!
Solitamente procedo con una fase iniziale di valutazione
per conoscere la persona e comprendere le sue difficoltà.
In seguito costruisco, insieme a lei, un piano di intervento personalizzato
attraverso la definizione degli obiettivi a breve, a medio e a lungo termine,
identificando le modalità di intervento più adeguate
e delineando il percorso psicologico-psicoterapeutico che andremo a svolgere insieme.
Il modello psicoterapeutico che prediligo per lavorare con l’età adulta è l’approccio integrato multi-accesso,
finalizzato ad elaborare un intervento clinico personalizzato per il singolo individuo,
con un solido ancoraggio alla psicoterapia cognitivo-comportamentale.
L’obiettivo principale della psicoterapia è quello di fornire alla persona
gli strumenti e le strategie per acquisire un maggior grado di conoscenza e di gestione
circa il proprio modo di funzionare con sé stessi e con gli altri.
Questo significa aiutare la persona ad affrontare la sintomatologia manifestata,
a rileggere gli eventi significativi della propria vita, ricollocandoli all’interno di una cornice
in cui poter rintracciare e attribuire significati diversi,
attraverso l’elaborazione di sensazioni, pensieri e vissuti emotivi disturbanti nel presente.
- Psicologa Psicoterapeuta - Operatrice Shiatsu -